Уроки принятия солнечных ванн
#загар #солнечные_ванны
Оранжевое лето начало свой стремительный бег. Почему стремительный? Да потому что нам, жителям средней полосы России, его всегда не хватает, так быстро оно пролетает. Поэтому практически каждый из нас при появлении теплых солнечных лучей старается как можно скорее взять отпуск и отправиться куда-нибудь в жаркие страны поближе к морю или же, на худой конец, в Подмосковье. Если же до отпуска далеко, мы стараемся извлечь всю возможную пользу из выходных дней, дабы не потерять драгоценного времени: выезжаем на природу, чтобы уже с самого раннего утра успеть встретить первые лучи солнца. Хорошо, конечно, если вы принимаете солнечные ванны именно в утренние часы, когда солнце только «разогревается». Если же вы предпочитаете загорать, встав с постели в полдень, когда солнце уже не греет, а жжет, вам стоит серьезно задуматься над своим поведением: такие солнечные ванны принесут вашему здоровью не пользу, а вред. Солнце, конечно, наш друг, но в любви к дневному светилу, как и в любви к ближнему, главное не перестараться.
#загар #солнечные_ванны
Оранжевое лето начало свой стремительный бег. Почему стремительный? Да потому что нам, жителям средней полосы России, его всегда не хватает, так быстро оно пролетает. Поэтому практически каждый из нас при появлении теплых солнечных лучей старается как можно скорее взять отпуск и отправиться куда-нибудь в жаркие страны поближе к морю или же, на худой конец, в Подмосковье. Если же до отпуска далеко, мы стараемся извлечь всю возможную пользу из выходных дней, дабы не потерять драгоценного времени: выезжаем на природу, чтобы уже с самого раннего утра успеть встретить первые лучи солнца. Хорошо, конечно, если вы принимаете солнечные ванны именно в утренние часы, когда солнце только «разогревается». Если же вы предпочитаете загорать, встав с постели в полдень, когда солнце уже не греет, а жжет, вам стоит серьезно задуматься над своим поведением: такие солнечные ванны принесут вашему здоровью не пользу, а вред. Солнце, конечно, наш друг, но в любви к дневному светилу, как и в любви к ближнему, главное не перестараться.
