http://36n6.ru/zdorovie/koroleva-bala
Королева бала
Скажи, скажи мне, милое зеркальце, я ль на свете всех милее? Всех румяней и белее? Нет? Ты считаешь, я не слишком хорошо выгляжу сегодня? Мешки под глазами? Морщинки? Да и вообще усталый вид? Да что ты понимаешь, глупое стекло, в тяжелой доле современной женщины! Как же не быть мне усталой в разгар зимы, если даже и не верится, что когда-то было солнечное лето?! Если уборка квартиры и приготовление праздничного ужина отнимают последние силы?! Если даже выбирать подарки для друзей и родных (ах, каким приятным может быть это занятие!) не удается так, как хочется — вдумчиво, с удовольствием, тщательно разглядывая каждую вещицу?! Вместо этого приходится смерчем пролетать по магазинам вслед за другими страдалицами, сметая с полок что-то более или менее подходящее... А ведь с каждой минутой приближается самый прекрасный, самый таинственный праздник — Новый год. А я, судя по всему, похожа на старую развалину... Ну что, милые дамы, знакомы вам такие мысли перед зеркалом? Действительно, у каждой из нас бывают подобные не слишком приятные минуты наедине с беспристрастным стеклом. В предпраздничный вечер такая ситуация совершенно неуместна! Вы замечательная хозяйка, и гостей наверняка уже ждет великолепный стол, в квартире чистота, в таинственном сумраке под елкой скрываются многочисленные свертки и сверточки... Теперь самое время подумать о себе! Неужели вы не заслужили такого маленького подарка? Никакие платья и косметика не скроют тусклого взгляда и усталого лица. Поэтому выделите хотя бы часик для себя лично. С помощью наших советов вы сможете стать настоящей королевой новогодней ночи! Первым шагом на пути к красоте в последний день уходящего года должен стать отдых, в идеале — даже сон. Часа в четыре пополудни, когда основные приготовления закончены, и вы вполне можете прервать кухонную вахту, отправляйтесь в кровать и поспите пару часов. Если это кажется вам непозволительной роскошью — просто полежите немного, слушая музыку и думая о чем-нибудь приятном. В противном случае в разгар новогоднего веселья вы рискуете почувствовать себя вымотанной и усталой.
Для тела и души
Из спальни ваш путь лежит в ванную — колыбель женской красоты. Приняв гигиенический душ, минут пятнадцать понежьтесь в ванне. Рецепт этой тонизирующей восстанавливающей процедуры прост: в теплую воду (35—36 градусов) добавьте пару ложек хвойного экстракта или горсть соли для ванн с хвойным экстрактом. После этого вы ощутите прилив сил и бодрости. Если на ванну нет времени — ограничьтесь контрастным душем. Сначала как следует согрейтесь под струями теплой воды, потом включите прохладную. Смените температуру воды несколько раз. Только не забывайте, что процедура должна быть приятной, не дожидайтесь появления мурашек и озноба. Закончите душ на холодной ноте. Промокните кожу пушистым полотенцем, нанесите на тело питательный крем или молочко. Не лишним будет в данных обстоятельствах и пилинг, особенно если вы собираетесь в новогоднюю ночь надеть открытое вечернее платье. Для этого можно воспользоваться одним из готовых средств, которые широко представлены в ассортименте магазинов и наверняка найдутся и в вашей аптеке, или сделать очищающую смесь самостоятельно. Смешайте соль со сливками или сметаной, натрите смесью все тело, затем смойте теплой водой и намажьте кожу медом (конечно, только в том случае, если у вас нет аллергии на этот продукт). Подождите 2 минуты, потом смойте мед. После этой процедуры кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Чтобы окончательно взбодриться, выпейте чашку чая — зеленого, травяного или даже черного. Несколько кусочков шоколада сделают чаепитие еще приятней и избавят вас от последних следов усталости и плохого настроения.
Секрет красоты
Процедуры для кожи лица в идеале нужно начинать с разогревающего компресса. Пока вода (в нее можно добавить соль — 2 столовые ложки на 1 л воды) закипает в кастрюльке на плите, очистите кожу с помощью пенки, геля, молочка — так, как вы это делаете ежедневно. Затем нанесите на лицо какой-нибудь жирный крем. Середину махрового полотенца опустите в кипящую воду, отожмите, затем, придерживая за сухие края, приложите полотенце к лицу. Держать такой компресс нужно 2—3 минуты. Не забудьте, если вам захочется обмакнуть полотенце в кипяток еще раз, кожу нужно снова смазать кремом. После парового компресса ваша кожа идеально подготовлена к воздействию косметических масок. Будьте внимательны: новогодняя ночь — не время для экспериментов. Все рецепты масок необходимо опробовать заранее. Если вы в цейтноте и не можете себе позволить лишние четверть часа на маску — просто протрите лицо кусочком льда, желательно приготовить его специально, заморозив, например, травяной настой ромашки или череды, добавив в воду чай или лимонный сок (если у вас жирная кожа). Эта процедура сузит поры, сделает кожу более плотной и упругой. Слегка промокнув лицо (не досуха!), нанесите дневной крем.
Королева бала
Скажи, скажи мне, милое зеркальце, я ль на свете всех милее? Всех румяней и белее? Нет? Ты считаешь, я не слишком хорошо выгляжу сегодня? Мешки под глазами? Морщинки? Да и вообще усталый вид? Да что ты понимаешь, глупое стекло, в тяжелой доле современной женщины! Как же не быть мне усталой в разгар зимы, если даже и не верится, что когда-то было солнечное лето?! Если уборка квартиры и приготовление праздничного ужина отнимают последние силы?! Если даже выбирать подарки для друзей и родных (ах, каким приятным может быть это занятие!) не удается так, как хочется — вдумчиво, с удовольствием, тщательно разглядывая каждую вещицу?! Вместо этого приходится смерчем пролетать по магазинам вслед за другими страдалицами, сметая с полок что-то более или менее подходящее... А ведь с каждой минутой приближается самый прекрасный, самый таинственный праздник — Новый год. А я, судя по всему, похожа на старую развалину... Ну что, милые дамы, знакомы вам такие мысли перед зеркалом? Действительно, у каждой из нас бывают подобные не слишком приятные минуты наедине с беспристрастным стеклом. В предпраздничный вечер такая ситуация совершенно неуместна! Вы замечательная хозяйка, и гостей наверняка уже ждет великолепный стол, в квартире чистота, в таинственном сумраке под елкой скрываются многочисленные свертки и сверточки... Теперь самое время подумать о себе! Неужели вы не заслужили такого маленького подарка? Никакие платья и косметика не скроют тусклого взгляда и усталого лица. Поэтому выделите хотя бы часик для себя лично. С помощью наших советов вы сможете стать настоящей королевой новогодней ночи! Первым шагом на пути к красоте в последний день уходящего года должен стать отдых, в идеале — даже сон. Часа в четыре пополудни, когда основные приготовления закончены, и вы вполне можете прервать кухонную вахту, отправляйтесь в кровать и поспите пару часов. Если это кажется вам непозволительной роскошью — просто полежите немного, слушая музыку и думая о чем-нибудь приятном. В противном случае в разгар новогоднего веселья вы рискуете почувствовать себя вымотанной и усталой.
Для тела и души
Из спальни ваш путь лежит в ванную — колыбель женской красоты. Приняв гигиенический душ, минут пятнадцать понежьтесь в ванне. Рецепт этой тонизирующей восстанавливающей процедуры прост: в теплую воду (35—36 градусов) добавьте пару ложек хвойного экстракта или горсть соли для ванн с хвойным экстрактом. После этого вы ощутите прилив сил и бодрости. Если на ванну нет времени — ограничьтесь контрастным душем. Сначала как следует согрейтесь под струями теплой воды, потом включите прохладную. Смените температуру воды несколько раз. Только не забывайте, что процедура должна быть приятной, не дожидайтесь появления мурашек и озноба. Закончите душ на холодной ноте. Промокните кожу пушистым полотенцем, нанесите на тело питательный крем или молочко. Не лишним будет в данных обстоятельствах и пилинг, особенно если вы собираетесь в новогоднюю ночь надеть открытое вечернее платье. Для этого можно воспользоваться одним из готовых средств, которые широко представлены в ассортименте магазинов и наверняка найдутся и в вашей аптеке, или сделать очищающую смесь самостоятельно. Смешайте соль со сливками или сметаной, натрите смесью все тело, затем смойте теплой водой и намажьте кожу медом (конечно, только в том случае, если у вас нет аллергии на этот продукт). Подождите 2 минуты, потом смойте мед. После этой процедуры кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Чтобы окончательно взбодриться, выпейте чашку чая — зеленого, травяного или даже черного. Несколько кусочков шоколада сделают чаепитие еще приятней и избавят вас от последних следов усталости и плохого настроения.
Секрет красоты
Процедуры для кожи лица в идеале нужно начинать с разогревающего компресса. Пока вода (в нее можно добавить соль — 2 столовые ложки на 1 л воды) закипает в кастрюльке на плите, очистите кожу с помощью пенки, геля, молочка — так, как вы это делаете ежедневно. Затем нанесите на лицо какой-нибудь жирный крем. Середину махрового полотенца опустите в кипящую воду, отожмите, затем, придерживая за сухие края, приложите полотенце к лицу. Держать такой компресс нужно 2—3 минуты. Не забудьте, если вам захочется обмакнуть полотенце в кипяток еще раз, кожу нужно снова смазать кремом. После парового компресса ваша кожа идеально подготовлена к воздействию косметических масок. Будьте внимательны: новогодняя ночь — не время для экспериментов. Все рецепты масок необходимо опробовать заранее. Если вы в цейтноте и не можете себе позволить лишние четверть часа на маску — просто протрите лицо кусочком льда, желательно приготовить его специально, заморозив, например, травяной настой ромашки или череды, добавив в воду чай или лимонный сок (если у вас жирная кожа). Эта процедура сузит поры, сделает кожу более плотной и упругой. Слегка промокнув лицо (не досуха!), нанесите дневной крем.
